AQI即空气质量指数，它是衡量空气质量的一个关键指标。AQI将多种有害气体、颗粒物、天气等因素综合考虑，反映空气污染程度和对人体的危害程度。在天气预报中，AQI是重要的参考指标之一，并对公众健康和生活产生着重要的影响。

AQI的计算方式包括两个步骤。首先从空气中测量所有污染物质，包括臭氧、一氧化碳、二氧化氮、二氧化硫和 PM2.5和PM10等颗粒物。通过一个标准公式将这些物质浓度转换成一个数值，即AQI。AQI能够根据气象条件和空气质量状况变化而变化，从而使公众可以及时了解到空气质量的变化趋势和对健康的影响。

AQI的分级标准根据不同国家的标准略有不同。在中国，AQI分为六级，分别是0-50、51-100、101-150、151-200、201-300、301-500，对应着空气质量为优、良、轻度污染、中度污染、重度污染和严重污染。 其中，空气质量指数为100以下，对人的健康没有影响；300以上则达到非常不良的程度，人应该减少出门和户外运动，并戴上口罩等防护设备。 AQI数值越高，对人体危害越大。

AQI对于公众生活产生着重要的影响。在高污染的天气下，对身体较为脆弱的人群更为危险，如年老体弱的人、小孩、孕妇等。AQI的公布能够告诉公众当天的空气质量状况，以便公众能够采取防护措施。AQI对于城市的规划和建设也有重要的影响。通过AQI的监测，城市管理者可以及时了解到城市空气污染的情况并采取有效的措施，如限制大气污染源、推广新能源汽车、加强空气质量监测等，为环保建设提供科学依据。

AQI作为衡量空气质量的一个关键指标和公众健康的重要参考，对城市的规划和建设起着重要的作用。公众应该关注AQI值，避免在高污染的天气下外出，采取必要的预防措施，共同改善城市的空气质量状况。