林更新的身高大约是180cm。

作为一名青年演员，林更新的身材相当不错，他的身高约为180cm，可以说是非常优秀的了。那么，为什么青年演员的身材这么受关注呢？这是因为身高不仅关乎着一个人的形象，更直接影响到他在影视圈中的发展。

越高的演员通常拥有更广阔的表演空间。在拍摄电视剧和电影时，考虑到画面的美观度和角度的处理等因素，摄像师会倾向于选择身材高大的演员进行镜头的拍摄，这可以给影片带来更好的效果。身材高大的演员在选择角色时也会更加自由，可以尝试更多不同类型的角色，比如说、特工等等。

身高也与演员的人气密不可分。在中国明星的崛起过程中，很多身材高大的演员都有着相当高的人气，比如说吴彦祖、赵又廷等等。这和身材的精神和能力上的显然优势有很大的关系。一个充满正能量和阳刚之气的男演员，不但可以吸引更多的粉丝，还可以给观众带来更加耐人寻味的表演。

身高也体现了一个演员的专业素养。作为一个职业演员，除了找到自己的位置，还需要在工作中保持一个良好的形象。而好身材的一个非常重要的方面就是指演员应该有自律，要有良好的饮食习惯和运动习惯。这种自律和专业素养也能够影响一个演员的整体形象和演技的表现。

演员的身高不仅关乎着形象与人气，还关乎着整个表演过程中的一些实际问题，身材的高低是一个非常重要的考虑因素。而身高180cm的林更新，不仅外形出色，还有着非常出色的表演技巧，在事业的发展中或许因此得到了更多机会和发展。