忧伤表达的含义通常是表示情感上的痛苦和烦恼，这是一种悲伤的情感状态。而快乐表达的含义则是表示情感上的愉悦和幸福，这是一种喜悦的情感状态。

忧伤和快乐这两种情感状态是人类情感生活的基础。在生活中，我们经常会遭遇各种挫折和困难，这时候我们就会感到忧伤。因为这种负面情绪不仅使我们焦虑和压力倍增而且还影响身体和心理健康。

与此相反，当我们经历成功和收获时，我们会感到喜悦和满足。快乐的情绪状态不仅会给我们带来内在的快乐体验，还能够让我们更加积极向上，进一步推动生活中的各种活动。

当然，忧伤和快乐并不是绝对的，它们经常会相互转换和混合。例如，当我们对一件事情充满忧虑和不安时，如果这个事情突然得到解决，我们会迎来快乐的情感体验。同样，当我们在快乐的状态下遇到某个打击或者挫折时，我们也会感到忧伤和烦恼。

忧伤和快乐是人类情感生活中重要的组成部分，我们应该在面对挫折和困难时学会调整情绪，尽快摆脱负面情绪的困扰，以积极快乐的心态去面对生活中的一切挑战。