一昼夜是24小时。这是国际通用的时间单位，一天分为24小时，每小时60分钟。

24小时的起始点和结束点在哪里？这取决于使用的时间标准。世界上有很多种时间标准，最常见的是格林尼治标准时间（GMT）。根据GMT，一天的起始点是午夜12点，结束点是第二天的午夜12点。所以，如果我们从GMT的角度来看，一昼夜就是从午夜12点到隔天的午夜12点。

我们还有国际日期变更线（IDL）。IDL是一条经过太平洋的虚拟线，它将地球分为东半球和西半球。当我们沿着这条线旅行时，穿越它的那一刻，就会经历日期的变更。比如，在穿越IDL时，如果你原本是周六中午，那么就会变成周五下午。因为这里的时间跨度是24小时，所以我们也可以说，一昼夜跨越了IDL。

除了GMT和IDL，还有当地时间、夏令时等概念也会对时区和时间的计算产生影响。所以，当我们在不同的时区旅行时，可能会感到比较困惑。

一昼夜是人们对时间流逝的一种计量方法，它让我们能够更好地把握时间的概念和变化。对于旅行者来说，合理利用自己的时间，遵循当地的时间标准和规定，就可以更好地体验和享受旅途带来的美好。